Время проведения: Март 2020г.
Воспитатель: Квиткина И.А.

Цель: научить детей заботиться о своём здоровье, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью

Задачи: продолжать учить детей полно и точно отвечать на вопрос

• закрепить обобщающие понятия «овощи», «фрукты», названия различных фруктов и овощей
• рассказать детям о пользе овощей и фруктов для человека – это источник витаминов и жизненной силы, очень вкусный продукт питания

Ход занятия:

— Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье и болезни.

Все дети должны знать, что такое здоровье и что такое болезнь.

Здоровье – это главная ценность человеческой жизни. Каждый ребёнок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе. А слабое здоровье, болезни являются причиной отставания в росте, невнимательности на занятиях, плохого настроения. Поэтому каждый с детства должен помнить о своём здоровье, знать своё тело, научиться заботиться о нём, не вредить своему организму.

— Для того, чтобы быть здоровым, а значит сильным, красивым, надо всегда помнить о чём? (ответы детей)

* надо почаще гулять на свежем воздухе,

* вовремя ложиться спать,

* по утрам делать утреннюю гимнастику,

* заниматься спортом,

* следить за своим внешним видом (мыть руки, чистить зубы, пользоваться носовым платочком, одеваться по погоде и т. д.),

* не бояться посещать врача,

* делать прививки,

* круглый год кушать овощи и фрукты, в которых много витаминов.

— А чтобы позаботиться о своём здоровье, сейчас, в холодное время года, помните правила:

* не ешьте мороженое на улице,

* не ходите по лужам без резиновых сапог,

* не сосите сосулек,

* не находитесь рядом с чихающим и кашляющим человеком.

(ответы детей, что может случиться: можно заболеть, простыть, будет болеть горло, голова, будет кашель, температура).

— Ребята, а теперь расскажите мне, кто из вас болел и чем болел, как себя чувствовал во время болезни? (ответы детей).

— И вот вы всё же заболели, скажите, к кому вы обратитесь за помощью? (к врачу).

— Врач лечит, помогает побороть болезнь и снова стать здоровым. Необходимо своевременно обращаться к врачу.

Рассматривание иллюстраций из тематического словаря в картинках «Идём к доктору» стр. 20 – 21

• Чтобы проверить, нормально ли ты растёшь и развиваешься, надо регулярно посещать детского врача – педиатра.
• Врач осмотрит тебя, проверит, не красное ли у тебя горло.
• Доктор прослушает, какое у тебя дыхание и как работает сердце.
• При необходимости тебе сделают кардиограмму, т.е. проверят работу сердца специальным прибором.
• Специальный доктор с зеркальцем на лбу посмотрит, здоровы ли у тебя ушки.
• Другой доктор с помощью специального аппарата проверит, как проходит кровь по сосудам, измерит давление.
• Легонько стукнув по твоей коленке маленьким молоточком, врач определит, в порядке ли твоя нервная система.
• А медсестра измерит твой рост, чтобы проверить, как ты растёшь.

— Ребята, вы не бойтесь посещать врача, делать прививки. Прививки необходимо делать для того, чтобы предупредить болезни, повысить иммунитет. Ведь с помощью прививок организм вырабатывает иммунитет – как бы маленьких славных солдатиков, которые побеждают болезнетворных микробов. И если вам сделали прививку, вы уже не заболеете, даже общаясь с больными.

Дидактическая игра «Дай правильный ответ»

— Мальчик ест торт, пирожные, конфеты. Что может произойти, если есть много сладкого? (это неправильная еда, портятся зубы).

— Почему перед едой всегда нужно мыть руки? (на руках микробы, которых мы не видим, они разносчики болезней).

— У мальчика чешется голова – у него вши. Как от них избавиться? (использовать специальные средства).

— Кто осматривает заболевшего ребёнка и назначает ему лечение? (врач).

— Что это за маленькие существа? Как они предохраняют нас от болезней, если вовремя сделать прививку? (как бы маленькие солдатики, которые побеждают болезнетворных микробов).

— Что нужно, сделать, когда сходишь в туалет? (вытереть попку туалетной бумагой, обязательно помыть руки с мылом).

— Почему нужно есть разнообразную пищу? (разнообразная еда – залог здоровья, она даёт силы для игр, занятий).

— Ребята, необходимо есть разнообразную пищу. Разнообразная пища способствует росту, укрепляет организм. Во фруктах и овощах есть необходимые витамины. У нас сегодня на обед суп, каша и котлета, компот и хлеб. А давайте, мы с вами приготовим к обеду «Витаминный» салат, почистим зубчики чеснока.

Приготовление салата.

Пальчиковая гимнастика «Капуста»

Мы капусту рубим, (двигать прямые кисти вверх – вниз)

Мы морковку трём, (трём правым кулачком по левой ладони)

Мы капусту солим, ( пальцы в щепотку)

Мы капусту жмём. ( сжать обе кисти в кулаки)

Стихи про овощи.

Капуста.

Знают дети, что полезен

Лист капустный от болезней.

Похрусти капустой –

Это очень вкусно!

Морковь.

Если чаще есть морковку,

Не нужны и тренировки.

Каждый день пей сок морковный –

Будешь сильным и здоровым!

Лук.

Наш домашний доктор – лук

Исцелит любой недуг.

Вместе взрослые и дети

Ешьте лук и не болейте!

 

— Ребята, а какой у нас получился салат? (витаминный, вкусный, овощной, полезный). Осталось почистить чеснок.

Чеснок.

Вот головка чеснока-

Рассмотри её пока:

Жгучий и пахучий –

От простуды самый лучший!

Чесночок, чесночок,

Дай — ка нам скорей зубок!

— Ребята, давайте с вами повторим, чем полезны овощи для организма? (ответы детей)